Хочеться, щоб новий рік приніс зміни на краще. Саме тому багато хто загадує бажання під бій курантів та дає собі новорічні обіцянки. І це чудова традиція, яка вселяє в нас віру у ліпше майбутнє. Однак, варто не забувати, що багато чого залежить саме від нас і від наших дій. Не просто давайте обіцянку, а розробіть чіткий план її реалізації й дотримуйтесь його. А щоб впіймати 2-х пухнастих одразу, радимо вам записати свої обіцянки англійською мовою.
До речі, в англійській новорічна обіцянка називається New Year resolution.
У цій статті ми напишемо, як формулювати свої New Year resolutions англійською мовою. Обов’язково ознайомтеся з поданим списком, щоб розширити словниковий запас. А ще ви зможете «черпнути» тут кілька цікавих ідей для своїх обіцянок.
New Year resolution examples
(Приклади новорічної обіцянки)
- Learn English (a new language) – вчити англійську (нову мову).
Замість англійської можете підставити будь-яку іншу мову. - Reach the intermediate level in English – Досягти середнього рівня в англійській (замість intermediate підставляємо потрібний рівень).
- Tie up the loose ends – підтягнути «хвости» (особливо актуально для студентів та школярів :).
- Build a better budget. – Краще планувати бюджет.
- Stop wasting time on Facebook/ Instagram – Припинити безцільно втрачати час у Фейсбуці/Інстаграмі.
- Quit smoking. – Кинути палити.
- Get out of debt – вибратися з боргів.
- Adopt a pet – взяти домашнього улюбленця з притулку.
- Do 10 good deeds – зробити 10 добрих справ.
- Do something new every week – робити щось нове щотижня.
- Create a cleaning schedule I’ll stick to – створити новий розклад прибирання, якого я буду дотримуватися.
- Learn to paint/play the piano/cook – навчитися малювати/грати на піаніно/ готувати.
- Join a club – приєднатися до клубу (по інтересам).
- Start attending IT courses/ Yoga/ English courses. – Почати відвідувати IT курси/ йогу/ курси англійської.
- Eat veggies regularly – регулярно їсти овочі.
- Eat less unhealthy food – їсти менше шкідливої їжі.
- Take the stairs – підніматися та спускатися сходами.
- Start doing yoga – почати займатися йогою.
- Meditate every day. – медитувати щодня.
- Volunteer – займатися волонтерством.
- Work out at least twice a week – тренуватися хоча б двічі на тиждень.
- Do one new exercise move – виконувати одну нову фізичну вправу.
- Join a gym – відвідувати спортзал.
- Get a better job – отримати нову роботу.
- Read a book a month – читати 1 книгу в місяць.
- Become more active/confident/polite/organized – стати активнішим/ впевненим/ ввічливим/організованим.
- Reconnect with an old friend – відновити зв’язок зі старим другом.
- Keep clutter out of the kitchen – прибрати бардак на кухні.
- Donate old clothes – віддати старий одяг на благодійність.
- Give myself a new look – змінити свою зовнішність.
- Invest in my skincare routine – інвестувати у догляд за шкірою.
- Stop worrying what people think of me – припинити турбуватися, що про мене подумають інші.
- Spend more time with my family – проводити більше часу зі своєю родиною.
- Take more walks – більше гуляти.
- Go to bed on time – вчасно лягати спати.
Кілька кумедних обіцянок для підняття настрою
I’ll give up chocolates totally. 100%. Completely. Honestly…
Я кину їсти шоколад. 100%. Повністю. Чесно…
I resolve not to swim in any swimming pool without water.
Я вирішив не плавати у басейні без води.
Option A — lose weight. Option B — buy bigger jeans.
План А – скинути вагу. План Б – купити джинси побільше.
This year I wish to have a fat bank account and a thin body. Let’s just hope that the Gods don’t mix these two up.
Цього року я бажаю мати товстий банківський акант та тонке тіло. Давайте сподіватися, що боги нічого не переплутають.
I will not sit in my living room all day in my nightdress. Instead, I will move my computer into the bedroom.
Я не сидітиму щодня у своїй вітальні у нічній сорочці. Замість цього я перенесу комп’ютер у спальню.
I will not bore my boss by with the same excuse for taking leaves. I will think of some more excuses.
Я не буду докучати босу одним й тим самим виправданням, щоб брати відгули. Я придумаю більше виправдань.
Над обкладинкою працювала неперевершена Христина Лукащук.
А що пообіцяєте ви у новому році? Новорічна обіцянка не обов’язково має бути якоюсь глобальною метою, це може бути проста дія, яка змінить ваше життя на краще. Головне, не просто пообіцяти, а й виконати. Для цього продумайте чіткий план реалізації задуманого. Випишіть усі можливі способи виконання, оберіть найбільш підходящий і вперед – до нових досягнень!